Woda najlepsza dla zdrowia – którą wybrać?

Woda jest niezbędną dla zdrowia, a nawet życia człowieka. Prawidłowe działanie ludzkiego organizmu, w dużej mierze zależy właśnie od tego, czy dostarczamy odpowiednią ilość wody. To dzięki wodzie zachodzą wszelkie procesy odżywiania i oczyszczania. To woda daje nam energię, dobre samopoczucie, ładny wygląd. Nie jest bez znaczenia fakt, jaką wodę wybieramy do codziennego spożycia. Którą więc wybrać, by najlepsza dla naszego zdrowia?

Każdego dnia wykorzystujemy wiele litrów wody do różnych celów. Do picia, do przygotowywania ciepłych napojów, do gotowania, a także do celów higienicznych czy przemysłowych. Zwłaszcza jakość wody, której używamy do celów spożywczych, jest bardzo ważna. Dlatego warto przyjrzeć się czy ta, wykorzystywana w naszym domu jest czysta i zdrowa.

W naszym kraju dostęp do wody pitnej nie stanowi właściwie problemu.  To od nas w dużej mierze zależy, jaki produkt wybierzemy dla siebie i swoich bliskich. A jest w czym wybierać.

Woda z kranu? Z butelki? Filtry do wody? Czy bezbutlowe dystrybutory? Co wybrać, by wybrać dobrze?

Najłatwiej o wodę z własnego kranu, uznawaną za zdatną do picia. Na półce w każdym większym markecie dostępne są rozmaite rodzaje wód butelkowanych. W niektórych domach wybór pada na filtry do wody na przykład takie, które montuje się pod zlewem, bezpośrednio do sieci wodociągowo-kanalizacyjnej. W końcu są i tacy, którzy dla zdrowia swojego, swojej rodziny albo swoich pracowników, decydują się na bezbutlowe dystrybutory – montowane w kuchni domowej lub firmowej.

Jakie zalety i jakie wady mają wymienione rozwiązania? Która woda jest najlepsza do picia? Zapoznaj się z artykułami na temat dobrej wody, które będziemy w tym tygodniu publikować na naszej stronie.

Zaczniemy od wody z kranu – poczciwej kranówki, którą Polacy od lat wykorzystują do picia, mycia i dbania od dom. Czy jest czysta? Naprawdę zdatna do picia? Czy kranówka może szkodzić? Jeśli tak, to komu?